Vergiss fünf verschiedene Apps. Erzähl Tiefgang einfach deinen Tag.
Was du erlebt hast. Was dich beschäftigt. Was du nicht vergessen möchtest. Tiefgang erinnert sich an deine Geschichte und hilft dir mit der Zeit, Zusammenhänge zu entdecken, die du selbst vielleicht nicht gesehen hast.
Kostenlos starten — kein Abo nötig für den ersten Eintrag.
Was wäre, wenn du dich an alles erinnern könntest?
Was Tiefgang kann
Frag dein Gedächtnis
🧠
Erinnert sich mit dir
Je mehr du Tiefgang erzählst, desto tiefer kennt sie dich. Mit der Zeit behält sie im Blick, was du ihr erzählt hast, und hilft dir, Zusammenhänge zu erkennen. Was du löschst, ist sofort weg — du behältst jederzeit die Kontrolle.
KI-Gedächtnis
🎙️
Einfach einsprechen
Keine Formulare, keine Kategorien. Sprich einfach — Tiefgang versteht automatisch ob es ein Termin, eine Ausgabe oder ein Gefühl ist.
Immer kostenlos
✦
Goldene Insights
Tiefgang erkennt Zusammenhänge die du selbst nicht siehst. Schlaf und Konzentration. Sport und Stimmung. Stress und Ausgaben.
Automatisch
📅
Dein Leben auf Abruf
Frag jederzeit nach: Termine, Ausgaben, Schlaf, Sport — alles was du je eingetragen hast ist abrufbar. Dein persönliches Lebensarchiv.
Immer griffbereit
📊
Wöchentlicher Bericht
Jeden Montag bekommst du einen persönlichen Rückblick: Was lief gut, welche Muster zeigen sich, was kannst du diese Woche besser machen.
Core & Deep
💛
Achtet auf dich
Erkennt Tiefgang eindeutige Anzeichen einer akuten Krise, zeigt sie dir ruhig und ohne Umwege Hilfsangebote wie die Telefonseelsorge. Kein Ersatz für professionelle Hilfe — aber immer im Hintergrund aufmerksam.
Immer aktiv
Noch nicht sicher, wofür du Tiefgang eigentlich täglich nutzen würdest? Drei echte Beispiele — vom Eintrag bis zur Erkenntnis im Chat.
Free: 5 KI-Fragen/Woche · Core: 20 KI-Fragen/Woche · Deep: faires Nutzungslimit von 100 KI-Fragen/Woche (weit über normaler Nutzung, schützt vor Missbrauch und technischen Fehlern).
Solange du angemeldet bist, werden deine Einträge nie automatisch gelöscht — unabhängig vom Tarif. Wechselst du später auf einen höheren Tarif, denkt Tiefgang sofort wieder über deine komplette bisherige Geschichte mit. Ohne Anmeldung liegen deine Einträge nur lokal auf dem Gerät — melde dich an, damit nichts verloren geht.
🇩🇪Server in Deutschland
🔒DSGVO-konform
🚫Niemals Werbung
🙈Keine Datenweitergabe
✨Deine Daten gehören dir
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Dein Leben. Auf Abruf.
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Dein Leben passiert jeden Tag. Tiefgang hilft dir, es nicht zu vergessen.
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Wir sind nicht verpflichtet und nicht bereit, an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen (§ 36 VSBG).
Haftung für Inhalte
Die Inhalte dieser Website und der App Tiefgang wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität können wir dennoch keine Gewähr übernehmen. Insbesondere ersetzen die KI-generierten Antworten, Auswertungen und Rückblicke von Tiefgang keine professionelle medizinische, psychologische oder rechtliche Beratung.
Haftung für externe Links
Diese Website enthält Links zu externen Websites Dritter. Auf deren Inhalte haben wir keinen Einfluss und übernehmen dafür keine Gewähr. Für die Inhalte verlinkter Seiten ist stets der jeweilige Anbieter verantwortlich.
Tiefgang ist keine medizinische oder therapeutische Anwendung und ersetzt keine professionelle medizinische oder psychologische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten. Bei psychischen Krisen erreichst du die Telefonseelsorge kostenlos unter 0800 111 0 111 (24h).
Hinweis — KI-generierte Inhalte
Die App Tiefgang verwendet Künstliche Intelligenz (Claude von Anthropic) zur Analyse von Nutzerinhalten. KI-generierte Antworten können Fehler enthalten und ersetzen keine professionelle Beratung.
Nutzungsbedingungen
Stand: 28. August 2026
1. Geltungsbereich und Vertragspartner
Diese Nutzungsbedingungen regeln die Nutzung der App "Tiefgang" (im Folgenden "Tiefgang" oder "die App") sowie den Abschluss und die Nutzung der kostenpflichtigen Tarife Core und Deep. Anbieter und Vertragspartner ist Christian Buthe, handelnd unter "Yoper Labs", Lange Str. 40, 17440 Lassan (Kontaktdaten und weitere Angaben siehe Impressum).
Mit der Nutzung von Tiefgang erkennst du diese Nutzungsbedingungen an. Für die Verarbeitung deiner Daten gilt zusätzlich unsere Datenschutzerklärung.
Tiefgang richtet sich an Verbraucher:innen ab 16 Jahren. Bist du jünger als 16, darfst du Tiefgang nur mit Einwilligung eines Erziehungsberechtigten nutzen.
2. Was Tiefgang ist — und was nicht
Tiefgang ist ein KI-gestütztes, persönliches Lebensarchiv: Du erzählst Tiefgang gesprochen oder geschrieben von deinem Tag, die App ordnet, speichert und beantwortet dir das im Chat und in Rückblicken (z. B. Wochenberichten). Genaueres zu Funktionsumfang und Tarifen findest du in der App selbst sowie auf dieser Website.
Tiefgang ist keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige Gesundheitsanwendung. Die KI-generierten Antworten, Auswertungen und Rückblicke ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder rechtliche Beratung und dürfen nicht als solche verstanden werden. Erkennt Tiefgang eindeutige Anzeichen einer akuten Krise (z. B. Suizidgedanken), zeigt dir die App Hilfsangebote wie die Telefonseelsorge (0800 111 0 111) an — das ersetzt im Notfall nicht den Notruf 112 oder professionelle Hilfe vor Ort.
Da die Inhalte von Tiefgang durch Künstliche Intelligenz erzeugt werden, können sie im Einzelfall unvollständig, ungenau oder fehlerhaft sein. Prüfe wichtige, insbesondere gesundheitsbezogene oder rechtliche Entscheidungen daher nicht allein anhand von Tiefgang, sondern zusätzlich anhand geeigneter fachlicher Quellen.
3. Registrierung und Nutzerkonto
Die Grundnutzung von Tiefgang — auch der Kauf eines Core- oder Deep-Tarifs — ist ohne Anmeldung möglich; deine Einträge liegen dann nur lokal auf deinem Gerät. Für die dauerhafte, geräteübergreifende Speicherung in der Cloud ist eine Anmeldung per Apple, Google oder E-Mail erforderlich.
Du bist dafür verantwortlich, deine Zugangsdaten vertraulich zu behandeln und uns über einen Verdacht auf unbefugte Nutzung deines Kontos zu informieren (tiefgangapp@gmail.com). Bei Anmeldung mit einer bestehenden E-Mail-Adresse gehen wir davon aus, dass du berechtigt bist, dieses Konto zu nutzen.
4. Tarife und Preise
Tiefgang bietet drei Tarife: Free (kostenlos, mit eingeschränktem Funktionsumfang), Core und Deep (jeweils kostenpflichtig, in monatlicher, vierteljährlicher oder jährlicher Laufzeit wählbar). Der genaue Funktionsumfang je Tarif sowie die aktuell gültigen Preise werden dir vor jedem Kauf verbindlich im App Store bzw. Play Store sowie in der App selbst angezeigt — sie sind hier bewusst nicht als feste Zahlen wiederholt, damit diese Nutzungsbedingungen nicht mit den tatsächlich angezeigten, jeweils aktuellen Preisen in Widerspruch geraten können.
Tiefgang enthält zu keinem Zeitpunkt Werbung, auch nicht im kostenlosen Free-Tarif.
Für Schulen, Vereine und Unternehmen bieten wir auf Anfrage (tiefgangapp@gmail.com) gesonderte Gruppenlizenzen an. Diese werden individuell vereinbart, manuell vom Anbieter freigeschaltet und sind kein automatisch verlängerndes Abonnement — Ziffer 5 und 6 gelten für sie nicht; stattdessen gilt die jeweils gesondert getroffene Vereinbarung.
5. Zahlung, Laufzeit und automatische Verlängerung
Der Kauf eines Core- oder Deep-Tarifs erfolgt ausschließlich über den App Store (Apple) bzw. Play Store (Google) auf deinem Gerät. Die Zahlungsabwicklung selbst — Abbuchung, Rechnungsstellung, hinterlegte Zahlungsmethode — liegt vollständig bei Apple bzw. Google und richtet sich nach deren eigenen Bedingungen; wir selbst erhalten oder verwalten keine Zahlungsdaten wie Kreditkartennummern.
Dein Abo verlängert sich automatisch um die jeweils gewählte Laufzeit (monatlich, vierteljährlich oder jährlich), bis du es kündigst. Der Preis wird bei Kauf sowie bei jeder Verlängerung erneut zum dann gültigen Preis fällig.
Zur Verwaltung nutzen wir den Dienstleister RevenueCat, Inc. (USA), der den Kaufabschluss technisch mit deinem Tiefgang-Konto verknüpft — Näheres dazu in der Datenschutzerklärung.
6. Kündigung
Du kannst dein Abo jederzeit zum Ende der laufenden Abrechnungsperiode kündigen — direkt in der Abo-Verwaltung deines App Stores bzw. Play Stores (auch verlinkt unter Einstellungen → Abo verwalten in der App), mindestens 24 Stunden vor Ablauf der aktuellen Periode, damit die automatische Verlängerung nicht mehr greift. Es gibt keine Mindestvertragslaufzeit über die jeweils gewählte Abrechnungsperiode hinaus.
Bereits gezahlte Beträge für eine bereits begonnene Abrechnungsperiode werden bei einer Kündigung nicht anteilig erstattet — dein gebuchter Tarif bleibt dir aber bis zum Ende der bereits bezahlten Periode vollständig erhalten. Rückerstattungsanfragen für einen bereits erfolgten Kauf richtest du an Apple bzw. Google, da diese als Zahlungsabwickler über Rückerstattungen entscheiden.
7. Widerrufsrecht bei digitalen Inhalten
Als Verbraucher:in steht dir grundsätzlich ein 14-tägiges Widerrufsrecht für online abgeschlossene Verträge zu. Da es sich bei Core und Deep um digitale Inhalte handelt, die nicht auf einem körperlichen Datenträger geliefert werden und sofort nach Kauf nutzbar sind, erlischt dieses Widerrufsrecht vorzeitig, sobald mit der Bereitstellung des Tarifs begonnen wurde — vorausgesetzt, du hast dem vorher ausdrücklich zugestimmt und zur Kenntnis genommen, dass du dadurch dein Widerrufsrecht verlierst (§ 356 Abs. 5 BGB). Diese Zustimmung wird beim Kaufabschluss über den jeweiligen App Store bzw. Play Store eingeholt.
Solltest du dennoch der Auffassung sein, dass dir im Einzelfall ein Widerrufsrecht zusteht, wende dich bitte an tiefgangapp@gmail.com — wir prüfen das dann individuell. Unabhängig vom Widerrufsrecht kannst du dein Abo jederzeit nach Ziffer 6 kündigen.
8. Regeln für die Nutzung
Du darfst Tiefgang nur im Rahmen der geltenden Gesetze nutzen. Insbesondere untersagt ist: das Einstellen rechtswidriger Inhalte, der Versuch, die App oder ihre KI-Funktionen durch automatisierte Zugriffe (Bots, Scraping) oder gezielte Angriffe auf die Systemsicherheit zu stören oder zu missbrauchen, sowie der Versuch, über Prompt-Eingaben die KI zu Ausgaben zu bewegen, die gegen geltendes Recht oder die Nutzungsrichtlinien unseres KI-Anbieters Anthropic verstoßen.
Du bist allein verantwortlich für die Inhalte, die du in Tiefgang einträgst. Wir behalten uns vor, bei einem begründeten Verdacht auf Missbrauch (z. B. massenhafte automatisierte Nutzung, Sicherheitsangriffe) den Zugang vorübergehend oder dauerhaft zu sperren; bereits gezahlte, noch nicht in Anspruch genommene Beträge werden in einem solchen Fall anteilig erstattet, sofern die Sperrung nicht auf einem schwerwiegenden Verstoß deinerseits beruht.
9. Geistiges Eigentum
Die App selbst — Design, Icons, Texte, Programmcode — ist urheberrechtlich geschützt. Die von dir eingegebenen Inhalte (deine Einträge) bleiben dein Eigentum; wir nutzen sie ausschließlich zur Erbringung der App-Funktionen wie in der Datenschutzerklärung beschrieben, insbesondere nicht zum Training allgemeiner KI-Modelle Dritter und nicht zu Werbezwecken.
10. Haftung
Wir haften unbeschränkt bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit sowie nach den Vorschriften des Produkthaftungsgesetzes und bei Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit.
Bei leicht fahrlässiger Verletzung wesentlicher Vertragspflichten (Kardinalpflichten, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Nutzung von Tiefgang überhaupt erst ermöglicht) ist unsere Haftung auf den vertragstypisch vorhersehbaren Schaden begrenzt. Im Übrigen ist die Haftung für leicht fahrlässige Pflichtverletzungen ausgeschlossen.
Wir übernehmen keine Haftung dafür, dass KI-generierte Inhalte in jedem Einzelfall inhaltlich richtig, vollständig oder für einen bestimmten Zweck geeignet sind — siehe Ziffer 2.
11. Änderungen dieser Nutzungsbedingungen
Entwickelt sich Tiefgang weiter, können wir diese Nutzungsbedingungen anpassen. Über wesentliche Änderungen informieren wir dich mit mindestens sechs Wochen Vorlauf vor deren Wirksamwerden in der App oder per E-Mail und weisen dich dabei ausdrücklich auf dein Widerspruchsrecht sowie auf die Folgen deines Schweigens hin. Widersprichst du nicht innerhalb dieser Frist, gelten die geänderten Bedingungen als angenommen. Widersprichst du, gelten für dich weiterhin die bisherigen Nutzungsbedingungen; hast du zu diesem Zeitpunkt ein laufendes Core- oder Deep-Abo, kannst du es zusätzlich jederzeit kostenfrei und ohne Nachteile nach Ziffer 6 kündigen.
Preisänderungen für ein bestehendes Abo laufen nicht über diese Klausel, sondern über den jeweiligen App Store bzw. Play Store: Apple bzw. Google holt vor einer Preiserhöhung deine gesonderte Zustimmung ein; stimmst du nicht zu, endet dein Abo automatisch zum Ende der laufenden Periode zum bisherigen Preis, ohne dass dir dadurch Nachteile entstehen.
Der Stand dieser Nutzungsbedingungen ist oben auf dieser Seite vermerkt.
12. Schlussbestimmungen
Es gilt deutsches Recht unter Ausschluss des UN-Kaufrechts. Zwingende verbraucherschützende Bestimmungen des Landes, in dem du deinen gewöhnlichen Aufenthalt hast, bleiben davon unberührt, soweit sie zu deinen Gunsten gehen.
Wir sind nicht verpflichtet und nicht bereit, an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen (§ 36 VSBG).
Sollte eine Bestimmung dieser Nutzungsbedingungen unwirksam sein, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen davon unberührt.
13. Kontakt
Fragen zu diesen Nutzungsbedingungen beantworten wir dir gerne unter tiefgangapp@gmail.com.
Datenschutzerklärung
Stand: 28. August 2026
Verantwortlicher
Christian Buthe, handelnd unter "Yoper Labs", Lange Str. 40, 17440 Lassan, E-Mail: tiefgangapp@gmail.com
Überblick
Tiefgang ist ein KI-gestütztes Lebensarchiv: Du erzählst Tiefgang von deinem Tag — gesprochen oder geschrieben —, und die KI ordnet, erinnert und antwortet dir darauf. Diese Erklärung beschreibt, welche Daten dabei verarbeitet werden, wofür, und welche Rechte du hast. Sie gilt sowohl für diese Website als auch für die App Tiefgang.
Goldene Regel: Tiefgang verarbeitet nur, was du ihm erzählst — nie mehr, nie weniger. Es gibt keine Werbung, kein Tracking und keinen Weiterverkauf deiner Daten.
Welche Daten wir verarbeiten
Kontodaten: E-Mail-Adresse, eine interne Nutzer-ID, dein Tarif, Zeitzone, Spracheinstellung und Zeitpunkte wie Anmeldung oder Tarifwechsel.
Tagebuchinhalte: die Texte deiner Einträge und der Zeitpunkt, zu dem du sie erstellt hast. Sprichst du einen Eintrag statt ihn zu tippen, wandelt dein Gerät die Sprache direkt und ausschließlich lokal in Text um — erst dieser fertige Text wird gespeichert, deine Stimme selbst verlässt nie dein Gerät. Ist auf einem Android-Gerät keine lokale Spracherkennung verfügbar, bietet Tiefgang das Mikrofon in diesem Fall gar nicht erst an, statt die Aufnahme über einen Cloud-Dienst zu verarbeiten.
KI-Auswertungen zu deinen Einträgen: erkannte Stimmung, Themen, erwähnte Personen, Erkenntnisse, Reflexionsfragen sowie automatisch erkannte Termine (inklusive mehrtägiger Zeiträume).
Rückblicke: Wochenberichte, Lebensstatistiken und — bei durchgehendem Deep-Tarif ab einem Jahr — der Jahresrückblick, jeweils als KI-generierte Zusammenfassung gespeichert.
Chat-Verlauf: deine Fragen an Tiefgang und die jeweilige Antwort, damit du sie später nachlesen kannst.
Interne Kontext-Zusammenfassungen: periodische, technische KI-Zusammenfassungen deines Verlaufs, die im Hintergrund genutzt werden, damit dir Tiefgang in Chat und Rückblicken antworten kann, ohne bei jeder Anfrage deinen kompletten Verlauf neu zu lesen. Das ist etwas anderes als die „Gedächtnis"-Ansicht in der App, in der du jederzeit deine eigenen, unveränderten Einträge einsehen kannst.
Gesundheitsdaten aus Apple Health (iOS) bzw. Health Connect (Android) — nur mit deiner ausdrücklichen, gesonderten Einwilligung (Deep-Tarif): Schlafdauer, Schrittzahl, Ruhepuls und achtsame Minuten der letzten 14 Tage. Alle anderen Health-Daten auf deinem Gerät bleiben unangetastet.
Technische Daten: Dein Sitzungs-Schlüssel wird verschlüsselt im Schlüsselbund deines Betriebssystems abgelegt, nicht im Klartext. Solange du nicht angemeldet bist, liegen deine Einträge ausschließlich lokal auf deinem Gerät und werden erst bei einer späteren Anmeldung in die Cloud übertragen. Wie bei jeder Server-Kommunikation üblich, verarbeitet unser Hosting-Anbieter Supabase dabei kurzzeitig auch deine IP-Adresse in technischen Verbindungs-Logs — zur Absicherung gegen Missbrauch, nicht zur Auswertung deines Verhaltens. Diese Logs werden nicht mit deinen Einträgen verknüpft.
Schließt du in der App ein Core- oder Deep-Abo ab, ohne dich vorher anzumelden, legt Tiefgang dafür im Hintergrund ein anonymes Konto an, das an keine E-Mail-Adresse oder Anmeldung gebunden ist — nötig, damit dein Abo und deine Einträge einem Konto zugeordnet werden können. Meldest du dich später zusätzlich noch mit Apple, Google oder E-Mail an, wird diese Anmeldung mit demselben, bereits bestehenden Konto verknüpft — dein Abo und all deine bisherigen Einträge bleiben dabei erhalten, es entsteht kein zweites, getrenntes Konto.
Wofür wir deine Daten nutzen
Zur Bereitstellung der eigentlichen App-Funktion: Einträge speichern, kategorisieren, erinnern, im Chat und in Rückblicken beantworten, Termine erkennen und im Kalender anzeigen. Rechtsgrundlage ist die Erfüllung des Nutzungsvertrags mit dir (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO).
Für den KI-Hinweis, den du beim ersten Start bestätigst, sowie für die Verarbeitung deiner Gesundheitsdaten holen wir deine ausdrückliche Einwilligung ein (Art. 6 Abs. 1 lit. a bzw. Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO). Du kannst beide jederzeit in den Einstellungen der App widerrufen.
Gruppenlizenzen (Schulen, Firmen, Vereine)
Für Gruppenlizenzen (siehe Preismodell) übermittelt uns die jeweilige Institution eine Liste von E-Mail-Adressen. Wir gleichen diese ausschließlich mit bereits bestehenden, von den Personen selbst angelegten Tiefgang-Konten ab und stufen nur diese bestehenden Konten auf den vereinbarten Tarif hoch — es werden dabei keine neuen Konten angelegt und keine zusätzlichen personenbezogenen Daten über dich erhoben, außer denen, die du bei deiner eigenen Anmeldung ohnehin schon angegeben hast.
Rechtsgrundlage ist die Erfüllung des Vertrags mit der Institution (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO); für die Übermittlung deiner E-Mail-Adresse an uns ist die jeweilige Institution selbst verantwortlich. Ab der Hochstufung gilt für dein Konto in jeder Hinsicht dieselbe Datenschutzerklärung wie für jedes andere Konto.
Krisenerkennung
Tiefgang prüft jeden Eintrag zusätzlich auf eindeutige Anzeichen einer akuten Krise, zum Beispiel Suizidgedanken. Erkennt die KI ein solches Signal, zeigt dir Tiefgang sofort die Nummer der Telefonseelsorge (0800 111 0 111, kostenlos und anonym) sowie weiterer Hilfsangebote an. Tiefgang ist dabei kein Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Wer deine Daten sonst noch sieht
Supabase (Hosting in Frankfurt am Main, EU) speichert deine Daten und stellt die Anmeldung bereit — als Auftragsverarbeiter, mit dem ein Auftragsverarbeitungsvertrag besteht.
Anthropic PBC (USA) verarbeitet den Text deiner Einträge sowie — mit deiner gesonderten Einwilligung — die genannten Gesundheitswerte über die Claude-API, um die KI-Analysen, Chat-Antworten und Rückblicke zu erzeugen. Da Anthropic in den USA sitzt, handelt es sich um eine Datenübermittlung in ein Drittland; sie erfolgt auf Grundlage von EU-Standardvertragsklauseln (Art. 46 DSGVO).
Resend versendet in unserem Auftrag die Anmeldecodes per E-Mail über die Domain tiefgang.app.
Google LLC erhält Daten nur, wenn du dich aktiv über „Mit Google anmelden" registrierst oder einloggst, oder wenn du die App über den Play Store (Android) bezogen hast.
Apple Inc. vertreibt die App über den App Store (iOS). Die Spracherkennung läuft, wie oben beschrieben, vollständig auf deinem Gerät — dabei werden keine Daten an Apple übertragen. Nutzt du Apple Health (iOS) bzw. Health Connect (Android), verbleiben deine Rohdaten auf dem Gerät; nur die genannten aggregierten Werte werden mit deiner Einwilligung synchronisiert.
RevenueCat, Inc. (USA) verwaltet im Hintergrund den Kaufvorgang für Core- und Deep-Abos: Dazu übermitteln wir deine interne Nutzer-ID sowie die zugehörigen Kauf- und Abo-Daten (z. B. welcher Tarif, Laufzeit, Ablaufdatum), damit dein Abo zuverlässig deinem Konto zugeordnet wird. Bezahldaten wie Kreditkartennummern sieht RevenueCat dabei nie — die Zahlung selbst läuft ausschließlich über Apple bzw. Google. Da RevenueCat in den USA sitzt, handelt es sich auch hier um eine Datenübermittlung in ein Drittland auf Grundlage von EU-Standardvertragsklauseln (Art. 46 DSGVO).
Darüber hinaus geben wir deine Daten an niemanden weiter — insbesondere nicht zu Werbezwecken.
Kein Tracking, keine Werbung
Tiefgang enthält keine Analyse- oder Tracking-Software, keine Werbenetzwerke und keine Cookies außer technisch notwendigen. Es gibt in der App keine Werbung — auch nicht im kostenlosen Free-Tarif. Diese Website selbst verwendet nur technisch notwendige Cookies, keine Tracking- oder Werbe-Cookies.
Wie lange wir deine Daten speichern
Deine Daten bleiben gespeichert, solange dein Konto besteht. Löschst du einen einzelnen Eintrag (im Gedächtnis oder Kalender) oder eine einzelne Chat-Frage (im Frühere-Fragen-Archiv), wird sie sofort und endgültig aus der Datenbank entfernt — bei Einträgen auch alle dazugehörigen KI-Auswertungen und daraus erkannten Termine.
Über „Alle Einträge löschen" in den Einstellungen der App kannst du jederzeit sämtliche Inhalte auf einmal endgültig löschen — dein Konto und dein Tarif bleiben dabei bestehen. Über „Account und Daten löschen" wird zusätzlich dein gesamtes Konto unwiderruflich gelöscht.
Ohne Anmeldung verbleiben deine Einträge ausschließlich lokal auf deinem Gerät, bis du sie dort löschst oder die App deinstallierst.
Schließt du in der App ein Abo ab, ohne dich anzumelden, ist dein Konto — wie oben beschrieben — an dieses eine Gerät gebunden. Deinstallierst du die App oder wechselst du das Gerät, bevor du dich einmal angemeldet hast, ist dieses Konto samt Abo-Zuordnung und Einträgen nicht mehr erreichbar, da es keine Anmeldedaten gibt, mit denen wir dich diesem Konto zweifelsfrei wieder zuordnen könnten. Dein Abo selbst lässt sich in diesem Fall in der Regel trotzdem über „Käufe wiederherstellen" auf Basis deines App-Store-/Play-Store-Kaufs erneut freischalten — nur die zuvor geschriebenen Einträge sind dann nicht mehr abrufbar. Wir weisen dich in der App gezielt darauf hin und erinnern dich in diesem Fall regelmäßig daran, dich anzumelden.
Meldest du dich ab, werden deine in der Cloud gespeicherten Einträge, Chats und Rückblicke dadurch nicht gelöscht — du siehst sie in der App nur so lange nicht, bis du dich wieder mit demselben Konto anmeldest. Neue Einträge legt Tiefgang in der Zwischenzeit nur lokal auf dem Gerät an, bis zur nächsten Anmeldung.
Je nach Tarif kann die Ansicht älterer Wochenberichte und Lebensstatistiken zeitlich eingeschränkt sein (zum Beispiel bei Free auf die ersten vier Wochen). Das betrifft nur, was dir angezeigt wird — deine zugrundeliegenden Einträge bleiben davon unberührt und vollständig erhalten, unabhängig vom Tarif.
Deine Rechte
Du hast das Recht auf Auskunft über deine gespeicherten Daten (Art. 15 DSGVO), auf Berichtigung (Art. 16), auf Löschung (Art. 17), auf Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18), auf Datenübertragbarkeit (Art. 20) sowie auf Widerspruch gegen die Verarbeitung (Art. 21). Erteilte Einwilligungen kannst du jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.
Einsicht in deine Einträge erhältst du jederzeit in der App unter Rückblick → Gedächtnis. Löschung kannst du direkt in den Einstellungen der App unter „Alle Einträge löschen" oder „Account und Daten löschen" selbst auslösen — ohne Wartezeit und ohne dass du dafür extra Kontakt aufnehmen musst. Für alle anderen Anliegen erreichst du uns unter tiefgangapp@gmail.com.
Datensicherheit
Die Übertragung deiner Daten erfolgt verschlüsselt (TLS). Bei Supabase werden sie verschlüsselt gespeichert, und jedes Konto kann ausschließlich auf seine eigenen Daten zugreifen (Row-Level-Security). Dein Sitzungs-Schlüssel liegt verschlüsselt im Schlüsselbund deines Geräts, nicht im Klartext.
Minderjährige
Tiefgang richtet sich nicht an Personen unter 16 Jahren. Solltest du unter 16 sein, darfst du Tiefgang nur mit Einwilligung eines Erziehungsberechtigten nutzen.
Beschwerderecht
Du hast das Recht, dich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren — insbesondere bei der Behörde deines gewöhnlichen Aufenthaltsorts oder bei der für unseren Sitz zuständigen Behörde, dem Landesbeauftragten für Datenschutz und Informationsfreiheit Mecklenburg-Vorpommern.
Änderungen dieser Erklärung
Entwickelt sich Tiefgang weiter, passen wir auch diese Erklärung an. Der Stand ist oben auf dieser Seite vermerkt — schau bei Neuerungen gerne noch einmal vorbei.
Du kannst dein Tiefgang-Konto und alle damit verbundenen Daten jederzeit vollständig löschen lassen. Es gibt dafür zwei Wege:
Direkt in der App
Öffne Tiefgang → Einstellungen → „Account und Daten löschen". Nach einer Sicherheitsabfrage werden dein Konto und alle zugehörigen Inhalte sofort und unwiderruflich gelöscht: Tagebucheinträge, Termine, Wochenberichte, Lebensstatistiken, der Jahresrückblick, dein Chat-Verlauf, dein Gedächtnis sowie deine Kontodaten (E-Mail-Adresse, Nutzer-ID, Tarif). Diese Aktion kann nicht rückgängig gemacht werden.
Möchtest du stattdessen nur deine Inhalte löschen, aber dein Konto und deinen Tarif behalten, nutze „Alle Einträge löschen" statt „Account und Daten löschen".
Ohne die App
Hast du die App nicht mehr installiert oder keinen Zugriff mehr auf dein Konto, schreib uns unter tiefgangapp@gmail.com — gib dabei möglichst die E-Mail-Adresse an, mit der du dich bei Tiefgang angemeldet hattest. Wir löschen dein Konto und alle zugehörigen Daten dann manuell, in der Regel innerhalb weniger Werktage, und bestätigen dir das per E-Mail.
Was danach passiert
Nach der Löschung sind keine deiner Daten mehr abrufbar — auch wir können sie danach nicht wiederherstellen. Du kannst Tiefgang jederzeit erneut nutzen, dann aber als ganz neues Konto.
So sieht Tiefgang in echt aus
Drei Beispiele
Keine Sorge, falls dir noch nicht ganz klar ist, wofür du Tiefgang eigentlich täglich nutzen würdest — das geht den meisten am Anfang so. Hier sind drei Beispiele: ein etwas längerer Eintrag, so wie ihn jemand tatsächlich sprechen oder tippen könnte, und eine Frage, die dieselbe Person Wochen später im Chat dazu stellt. Klick auf ein Beispiel, um es dir anzusehen.
Alle Beispiele sind frei erfunden, aber typisch für das, was Tiefgang aus echten Einträgen erkennen kann.
Familie & Beziehungen
Warum der Streit mit Mama jedes Jahr wiederkommt
Ein Beispiel
Eintrag · 12. November, abends
Heute Abend hab ich mich mit Mama gestritten, wegen Weihnachten schon wieder. Sie will unbedingt, dass wir alle bei ihr sind, aber ich hatte dieses Jahr eigentlich mit Lisa und ihrer Familie was geplant. Ich hab mich richtig schuldig gefühlt, obwohl ich eigentlich nichts falsch gemacht hab. Am Ende hab ich nachgegeben und gesagt, wir kommen doch zu ihr. Bin jetzt einfach nur müde von diesen Diskussionen, die kommen echt jedes Jahr um diese Zeit wieder.
6 Wochen später, im Chat:
Du
"Streiten Mama und ich uns eigentlich oft wegen sowas?"
Tiefgang
In den letzten drei Monaten hast du Konflikte mit deiner Mutter fünfmal erwähnt — auffällig oft rund um Familienfeiern und Feiertage, zuletzt am 12. November wegen Weihnachten. Ein wiederkehrendes Muster dabei: Du gibst am Ende meist nach, fühlst dich davor aber schon schuldig, bevor überhaupt eine Entscheidung gefallen ist.
Dieses Beispiel ist frei erfunden, aber typisch für das, was Tiefgang aus echten Einträgen erkennen kann.
Arbeit & Stress
Wie oft ich wegen der Arbeit wirklich überziehe
Ein Beispiel
Eintrag · 3. Oktober, spätabends
Das Projekt mit dem neuen Kunden nimmt kein Ende. Heute schon wieder bis 20 Uhr im Büro gesessen, weil das Marketing-Team die Deadline nochmal verschoben hat. Ich merk, wie ich langsam richtig genervt werde, aber ich sag nichts, weil ich nicht als der Meckerer dastehen will. Zuhause hatte ich dann keine Energie mehr für irgendwas, hab nur noch auf dem Sofa gelegen und ferngeschaut.
4 Wochen später, im Wochenbericht:
Du
"Wie oft hab ich in letzter Zeit wegen der Arbeit überzogen?"
Tiefgang
An 9 von 20 Arbeitstagen hast du ungeplante Überstunden erwähnt, davon 7 im Zusammenhang mit demselben Projekt. Auffällig: An Tagen mit Überstunden schreibst du danach fast immer, dass dir abends die Energie fehlt — das war zuletzt bei 6 von 9 Malen so.
Dieses Beispiel ist frei erfunden, aber typisch für das, was Tiefgang aus echten Einträgen erkennen kann.
Gesundheit & Schlaf
Was schlechter Schlaf wirklich mit meiner Fitness macht
Ein Beispiel
Eintrag · 27. September, morgens
Wieder nur 5 Stunden geschlafen, weil ich bis spät noch Serien geschaut hab. Ich weiß, dass mir das nicht guttut, aber ich schaff's abends einfach nicht, das Handy wegzulegen. Heute beim Sport hab ich das richtig gemerkt, war komplett kraftlos nach zwei Runden.
Einige Wochen später, im Chat (Deep-Tarif mit Health-Anbindung):
Du
"Hängt meine Fitness echt so stark vom Schlaf ab?"
Tiefgang
Ja, das zeigt sich deutlich: An den 6 Tagen mit weniger als 6 Stunden Schlaf hast du dein Training im Schnitt als "anstrengend" oder "kraftlos" beschrieben. An Tagen mit über 7 Stunden Schlaf kam das kein einziges Mal vor.
Dieses Beispiel ist frei erfunden, aber typisch für das, was Tiefgang aus echten Einträgen erkennen kann.
So sehen deine Rückblicke aus
Zwei Beispiele
Wochenbericht und Jahresrückblick sind mehr als eine Zusammenfassung — Tiefgang erkennt Muster über Zeit, die dir selbst oft gar nicht auffallen. Hier zwei Beispiele, wie das konkret aussieht.
Beide Beispiele sind frei erfunden, aber typisch für das, was Tiefgang aus echten Einträgen erkennen kann.
Wochenbericht
Warum ich sonntags immer wieder Geld ausgebe, das ich eigentlich sparen wollte
Ein Beispiel
Hallo Sarah, hier ist dein Wochenbericht für den Zeitraum 17.–23. November.
17.–23. NOVEMBER · 12 EINTRÄGE
🧠
Kopf & Gefühl
Diese Woche warst du überwiegend ausgeglichen, mit einem spürbaren Tief am Sonntagabend — du hast dreimal Formulierungen wie „schlechtes Gewissen" und „genervt von mir selbst" verwendet, alle nach 20 Uhr.
⚡
Energie & Aktivität
Du warst an 4 von 7 Tagen aktiv (Laufen, Yoga). Am meisten Energie hattest du direkt nach dem Sport erwähnt — an trainingsfreien Tagen sprichst du öfter von „müde" oder „antriebslos".
💳
Finanzen
Auffälligstes Muster der Woche: An beiden Sonntagen hast du ungeplante Käufe erwähnt — insgesamt 74 €, beide Male nach Sätzen wie „stressige Woche" oder „brauch mal was Schönes". Das ist jetzt die dritte Woche in Folge mit demselben Muster.
🎯
Ziele
Dein Sparziel für den Winterurlaub hast du zweimal erwähnt — einmal motiviert, einmal frustriert („schon wieder Geld ausgegeben, obwohl ich sparen wollte"). Die Ausgaben oben stehen in direktem Zusammenhang damit.
👥
Beziehungen
Eine ruhige Woche, keine besonderen Konflikte. Zweimal ein schöner Abend mit Lisa erwähnt.
Dieses Beispiel ist frei erfunden, aber typisch für das, was Tiefgang aus echten Einträgen erkennen kann.
Jahresrückblick · Deep
Der Moment im März, an dem sich alles gedreht hat
Ein Beispiel
Hallo Tom, hier ist dein Jahresrückblick für den Zeitraum Januar–Dezember 2026.
JANUAR–DEZEMBER 2026 · 214 EINTRÄGE
🧠
Kopf & Gefühl
Das Jahr begann schwer: Von Januar bis Ende Februar hast du 18 Mal Formulierungen wie „überfordert" oder „stecken geblieben" verwendet, meist abends und oft im Zusammenhang mit der Arbeit. Am 14. März — dem Tag deiner Kündigung — kippt der Ton spürbar: „aufgeregt", „erleichtert" und „stolz" tauchen ab da regelmäßig auf. In den zwei Wochen direkt danach schwankst du noch zwischen Euphorie und Zweifel („hab ich das Richtige getan?"), ab Mitte April aber wird der Grundton durchgehend zuversichtlich. Bemerkenswert: Das Wort „überfordert" taucht seit dem 14. März kein einziges Mal mehr auf — bei durchschnittlich 4 Erwähnungen pro Monat davor ein deutlicher Bruch.
⚡
Energie & Aktivität
Im ersten Quartal war Sport eher ein schlechtes Gewissen als eine Gewohnheit: nur 6 Erwähnungen, meist mit „sollte mal wieder" statt „war laufen". Ab April, parallel zum Start im neuen Job, ändert sich das grundlegend — durchschnittlich 3x pro Woche, mit einer klaren Spitze im Juli und August. Auffällig: An Wochen mit mindestens drei Sport-Einträgen beschreibst du deine Stimmung fast immer als „gut" oder „ausgeglichen" — in den ruhigen Monaten Januar/Februar kam das nur bei jedem dritten Eintrag vor.
💳
Finanzen
Die ersten Monate waren geprägt von Unsicherheit rund ums Geld — mehrfach Sorgen um die Übergangszeit ohne festes Gehalt, besonders im Februar vor der Kündigung. Ab Mai, mit dem ersten Gehalt im neuen Job, verschwindet dieses Thema fast vollständig aus deinen Einträgen. Im Spätsommer tauchen erstmals wieder positive Geld-Themen auf: die erste größere Anschaffung seit Jahren (ein neues Rad im August) und im November ein Eintrag über den Beginn eines Sparplans — genau das Gegenteil der Anspannung aus dem Winter.
🎯
Ziele
Dein Jahresziel „endlich den Absprung wagen", das du am 2. Januar formuliert hast, hast du am 14. März tatsächlich erreicht — nur 71 Tage später, deutlich schneller als ursprünglich angedacht („vielleicht im Sommer"). Direkt danach entsteht ein neues Ziel: „mich in der neuen Rolle beweisen", das sich bis in den Dezember durch deine Einträge zieht. Im Oktober kommt ein drittes Ziel dazu, zum ersten Mal in diesem Jahr nicht arbeitsbezogen: „wieder mehr Zeit für mich selbst finden".
👥
Beziehungen
Im ersten Quartal schreibst du auffällig oft von Rückzug („wollte niemanden sehen", „hab abgesagt"). Ab dem Sommer dreht sich das komplett: deutlich mehr erwähnte Treffen, besonders mit neuen Kolleg:innen aus dem neuen Job — einige davon tauchen ab August wiederholt namentlich auf. Im Dezember schreibst du zum ersten Mal im ganzen Jahr von einem „richtig vollen, aber schönen" Wochenende.
Zusammengefasst
Dein Jahr lässt sich fast auf den Tag genau in zwei Hälften teilen — vor und nach dem 14. März. Was im Januar als vage Idee begann („vielleicht sollte ich mal was ändern"), wurde 71 Tage später zur Tat und hat sich seitdem durch fast jeden Lebensbereich gezogen: Stimmung, Energie, Finanzen und sogar deinen Freundeskreis.
Dieses Beispiel ist frei erfunden, aber typisch für das, was Tiefgang aus echten Einträgen erkennen kann.